2024年5月19日，成都中科心理攜手四川12355青少年服務(wù)臺(tái)主辦的“陽光成長(zhǎng)嘉年華暨心理加油站社區(qū)行”活動(dòng)在溫江區(qū)政通小學(xué)隆重舉行。此次活動(dòng)得到了溫江區(qū)政通小學(xué)和恒大城社區(qū)的大力支持，旨在迎接即將到來的“5.25 心理健康日”和“6.1 國(guó)際兒童節(jié)”，為未成年人搭建一個(gè)陽光成長(zhǎng)的平臺(tái)。

活動(dòng)當(dāng)天，成都中科心理負(fù)責(zé)人黃煜博士、省共青團(tuán)12355服務(wù)中心主任尹婉琎、柳城街道團(tuán)工委書記楊子江、恒大城社區(qū)黨委書記王宇以及政通小學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo)們共同出席，并見證了活動(dòng)的盛大啟幕。活動(dòng)由成都中科心理團(tuán)隊(duì)志愿者和成都中醫(yī)藥大學(xué)研究生鄧琴文同學(xué)擔(dān)任主持，吸引了近100名學(xué)生和家長(zhǎng)的積極參與。

揭牌儀式后，成都中科心理的鄧娟老師帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)為家長(zhǎng)和孩子們帶來了一場(chǎng)別開生面的“幸福家庭·和諧親子”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。活動(dòng)一開場(chǎng)，鄧娟老師用寓意深刻的“奮力跳起摘蘋果的故事”，通過與同學(xué)們一起解讀、親子間互動(dòng)體驗(yàn)，使大家明確了目標(biāo)的重要性，明白了要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要不斷地付出努力，并需要學(xué)會(huì)有效達(dá)到目標(biāo)的方法。

隨后，在鄧?yán)蠋煹膸ьI(lǐng)下，同學(xué)和家長(zhǎng)們紛紛上臺(tái)進(jìn)行“旋轉(zhuǎn)的齒輪”游戲活動(dòng)。在活動(dòng)中，孩子們分別與家長(zhǎng)們交互交流近期最難忘（快樂）的一件事情，分享家里人的興趣愛好，以及希望家長(zhǎng)或孩子如何對(duì)待自己的想法，在孩子、家長(zhǎng)們的歡聲笑語中，大家感覺到彼此心與心的距離更近了。

在“靜心力——有意識(shí)的呼吸”活動(dòng)中，孩子和家長(zhǎng)們體驗(yàn)了象青蛙一樣坐定的正念練習(xí)。通過體驗(yàn)，大家學(xué)會(huì)了用心去觀察此刻，并且掌握了在日常生活中面對(duì)困擾時(shí)如何通過呼吸去保持專注、獲得身心平靜的方法。

在接下來的小組協(xié)作活動(dòng)中，鄧娟老師為大家?guī)砹?ldquo;價(jià)值拍賣”與“繪制價(jià)值藍(lán)圖”活動(dòng)。價(jià)值拍賣會(huì)為孩子和家長(zhǎng)們奉上了“自信、勇氣、友情、快樂、金錢、智慧、形象、自由、健康、成績(jī)”十樣拍賣品，涵蓋了孩子們學(xué)習(xí)、生活中的十個(gè)重要的方面。孩子與家長(zhǎng)們分別對(duì)這些價(jià)值進(jìn)行了重視程度和獲得意愿的打分評(píng)價(jià)，并在小組內(nèi)開展了激烈的集體競(jìng)拍活動(dòng)。在活動(dòng)中，孩子們充分發(fā)揮自主權(quán)，深切地體驗(yàn)到了自我選擇、自由出價(jià)感受，當(dāng)大家獲得自己想要的拍賣品后都十分激動(dòng)和喜悅。最終，鄧娟老師通過對(duì)拍賣物品、競(jìng)拍環(huán)境進(jìn)行價(jià)值辨析，幫助大家完善價(jià)值觀念，并引發(fā)了孩子與家長(zhǎng)們?cè)诶硐肱c現(xiàn)實(shí)中對(duì)價(jià)值的繼續(xù)深入思考。

在“看到彼此·探索自我·擴(kuò)展認(rèn)知”的小組協(xié)作活動(dòng)中，孩子和家長(zhǎng)們發(fā)揮協(xié)作、共創(chuàng)精神，用OH卡牌接龍，共同編寫了一個(gè)個(gè)生動(dòng)、有趣的故事。

最后，活動(dòng)在“親子間的耳語”——孩子與家長(zhǎng)熱情的擁抱、并彼此相互在耳邊訴說祝福的話語中溫馨而快樂的結(jié)束。通過本次活動(dòng)的開展，同學(xué)們學(xué)到了更多心理方面的知識(shí)，助力了今后以更平和、積極陽光的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。家長(zhǎng)們都紛紛表示此次活動(dòng)增進(jìn)了與孩子的情感交流，覺得受益匪淺，久久不愿離去，希望以后多舉辦這樣的活動(dòng)。今后，成都中科心理將在黃煜博士的帶領(lǐng)下，持續(xù)關(guān)注未成年人身心健康，護(hù)航未成人陽光成長(zhǎng)。